SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • [...] byla najmniejsza z tych ktore powoduja hipertrofie (wzrost) jesli dobrze zrozumialem. Wieksza ilosc serii nie jest zla ale poprostu jest niepotrzebna. Zla jest wtedy gdy zaczyna powodowac przetrenowanie. Prosze fachowcow o przeczytanie i uswiadomienie mnie czy dobrze zrozumialem. Jesli tak to jak mam poznac jaka ilosc serii jest wystarczajaca [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 10:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o krojeniu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ja mówie ze nie mam i ide dalej...słysze zza pleców chwila chwila...odwracam sie i patrze juz za mna sa cała 5 wódz podchodzi i mówi -a jak znajde?? ja na to - to twoje!! zaczyna przeszukiwac i chce zajrzec do kieszeni z telefonem to ja go odpycham i mówie zeby speirdalał...koles mówi spokojnie telefonu nie tykam...zajrzał do portfela zakosi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2003-11-24 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA ATTACK 2 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    No przecież to jakaś porażka. Walka z Najmanem była ustawiona, kto to widział, żeby tak szybko odklepać? Albo jest taką cipą, co jak już dochodzi do starcia, to gdy zaczyna dostawać po pysku to się poddaje, albo mu zapłacili innego wyjścia nie ma. Za to Grabowski ? Miodzio, chciałbym go widzieć w UFC, myślę, że gdyby wziął sobie jakiegoś średniaka [...]

    Odpowiedzi: 990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 00:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Zrobiłeś z siebie wyrocznie w tej sprawie. No i kogo ja mam przekonywac i do czego i p.wszystkim po co? Rozp..mnie jakieś tu zarzuty o promowanie przeze mnie tych srodkow!Od jutra zaczyna sie 4 tydzien mojego cyklu i w ani jednym poscie nie napisalem opinii w jedną lub drugą stronę,więc o co chodzi wogole?!

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14360 Data: 2009-03-11 02:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnie, dwa razy dziennie bodyfire(3kapsy) wywołuje bardzo mocne uczucie zgagi! Wydaje mi się, że produkt zwiększa też potliwość, bo obojętnie co zacznę robić, to od razu zaczyna się ze mnie lać. Dzisiaj sporo ryby zjadłem. W sumie nawet nie wiem co to było, znalazłem w zamrażalniku . Obiad: - 50g makaronu d - trzy kawałki gotowanej [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] palce stojąc - na maszynie - 170kg + 10 ilosc obwodow : 1 przerwy miedzy cwiczeniami : 30-45s aero : 30min narty Niesamowite, jak te narty po treningu działają, normalnie zaczyna kapać ze mnie jak bym w deszczu stał i to po 5minutach. Tak jak już wspominałem, planuję uczynić coś na wzór hita z mojego planu treningowego. Może to dla tego, że [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe, dzisiaj nie byłem na siłowni, budziłem się rano ze strasznym bylem karczych(chyba mnie przewiało w nocy), i teraz dopiero zaczyna schodzić, bul nie taki ostry, ale bardzo by mi utrudniał siłowanie się. Dietka, suple śniadanie: omletos z 4jajek i szynki keczup 2śniadanie: druga połówka bułki r majonez flaczki obiad: gotowany schab oliwa po [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 20:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie komentuje powyższych odpowiedzi bo szkoda mojego czasu i pzrechodze do opisania po krótce pierwszego tygodnia redukcji z Magic STACK. Na początku może troszke liczb: zaczynałem z wagą 108kg ważąc sie dzisiaj z rana na dwóch róznych wagach stojąc na samych gadtkach waga wyszła mi 104,5kg. Mierząc obwód brzusia na wysokości pępka zeszlo 2cm i [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16802 Data: 2006-03-05 15:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którą ściągnął schorowanego Kazimierza Górskiego. Obiecał zmiany, które uzdrowią system sędziowski. Te, które zapowiedział już w 1999 roku. Za każdym razem, gdy atmosfera zaczyna gęstnieć, zachowuje się podobnie - albo jest akurat za granicą, albo zwala winę na innych. Gdy w 2005 roku zarzucono Zagłębiu Lubin, że kupowało mecze, zdziwiony [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2006-07-11 19:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    Też myślę, że to niski BF. To, jak niski, żeby okres zanikł to kwestia indywidualna. U mnie* posucha zaczyna się przy próbach zajścia poniżej 20%, a są laski, które przy 16% problemów nie mają. Po prostu doszłaś już do punktu, który organizm uznaje za znak STOP, nie należy się rozmnażać ;-) *to jest moja wymówka na nieposiadanie rzeźby %-):-P

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 19:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    Nie był taki pewien że przypadkowy. Naliczyłem 2. I zawsze w tym samy momencie, przy niskiej gotowości I jest to podobne to wstrzeliwania się w cel już od momentu wyciągnięcia broni. Zaczyna się strzelać gdy broń jest skierowana jeszcze w ziemię. Dopiero 2-3 strzał jest w cel. Zmieniony przez - Puchatek83 w dniu 2014-03-22 16:56:49 Sorry ale dla [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 02:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] okazji właśnie mija pół roku od kiedy zacząłem ćwiczyć. muszę przyznać, że jestem zadowolony. masa +7kg, wizualnie nawet fajnie to idzie, widać efekty, mały minus że znowu zaczyna mi rosnąć brzuch, ale to szczegół - w końcu robię masę, przyjdzie i czas na to. siła też rośnie i to w każdym elemencie, nauczyłem się też cierpliwości. niestety [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 23:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz na baletach

    Post
    Sztuki Walki

    Nie zgadzam się z punktem 10. Sprawy przeciwko lokalom o pobicie można wygrać. Oczywiście nie zaczyna się takiej akcji od wybełkotania w pijanym widzie interweniującemu Policjantowi "Pobili Mnie panie władzo". Zeznania bramkarzy, etc. - pobity w knajpie człowiek też może mieć różne znajomości. Prokuratura, Sądy - różnie to można [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18764 Data: 2009-06-01 16:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorączka,dreszcze,do tego kulałem, wiec tej firmie podziękowałem. Teraz lece 250 sust organona e6d + 200mg NPP z alchemii e3d. Jestem obecnie w 2gim tygodniu cyklu, waga zaczyna iść w górę, mam już słabe libido,ale nie zamierzam podbijać tescia. Jesli chodzi o dietę to standard,ale codziennie wypijam 6-8 łyżek oliwy + 2 łyżki oleju lnianego. [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 16:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.07.2018 Zanotowałam spadek wagi 2 kg od najwyższej, którą miałam tydzień temu.. Dobry znak. Woda delikatnie zaczyna schodzić. Czuje się świetnie. ;-D Treningi sprawiają mi mega radochę i ogromną satysfakcje, a o to chyba w tym chodzi.. ;-) :-D DIETA: 1. Płatki owsiane 50g, borówki 130g, WPC Allnutrition 20g, masło orzechowe 15g 2. Kefir 0% [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-01 21:29:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to olimp zaczyna traktować nas klientów ostatnio jak ciężkich przydupów niestety... Spece od marketingu nawet z Muscletechu mogą się schować! Brakuje tylko tekstu, że tylko z tymi planszami możesz "być wielki"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 23:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP spostrzezenia

    Post
    Doping

    [...] mysle ze niektore wypowiedzi ludzi zwiazanych z ta firma są smieszne, fałszywe i maja na celu tylko reklame. niemniej jednak w ampulkach jest to co powinno byc. troche mnie zaczyna blokowac juz npp. masa tez idzie dobrej jakosci. jak by ktos nie wierzyl w to co pisze dam jedna fotke zrobioną 2 dni temu po treningu. widac na niej wyraznie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 21:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13miesiecy nowe zdj.14/15s

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pocielo mnie na tricepsie, troche na gale, pod pachami najbardziej, przedramie tez widze od pewnego czasu ze zaczyna mi ciac na zdjeciach niestety tego nie widac koksow nie bralem jak pisalem ciezko wzielem sie za jedzenie poprostu sie zmuszalem i cwiczylem na mase na masie mi zalezalo od 2 miesiecy zaczelem tez troche na rzezbe bic na zdjeiach [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 11:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - aniloratka

    Post
    Ladies SFD

    oj, nie chce mi sie. widze juz, ze zimowy okres zaczyna wysysac ze mnie cala energie. do tego dochodza jakies cyrki z moim okresem i tabletkami i hormonami. jakies propozycje jak to zwalczyc. patrze sie na ashwagandhe, ale to takie paskudne jest ze nie wiem czy warto :DD

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12128 Data: 2018-01-23 10:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawde dobrze wyciagasz balache.Masz tez pewnie juz swoja jedna badz dwie techniki zaawansowane(swoje specjalnosci). Prawdziwy profesjonalizm wg mnie zaczyna sie od purpury, tak naprawde dostanie purpury oznacza,ze jestes "gosc". O ile nie jest az tak trudno skonczyc niebieski pasek bedac bialym, o tyle duzo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11955 Data: 2006-09-01 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)